敬爱的老师们 ：

2020年突如其来的新冠肺炎让我们再次深深体会到生命至上，健康更重要！强健的体魄才是我们工作的资本，为了进一步增强广大教职工的健身意识，养成锻炼身体的习惯，学校工会向全校教职工发出以下倡议：

一、学习运动新知识，掌握健身好方法。增强科学健身意识，主动学习健身知识，制定长期的健身计划。循序渐进，选择适宜运动项目，讲究方法，听从专家意见和建议。注意增加营养，保持充足体力，提高防疫力，强身健体。

二、积极参加健身锻炼。在不聚集的前提下，利于课余时间，走出办公室，来到操场，走进地下教工活动室、走到教学楼前，结合自身特点和兴趣爱好，充分利用学校为各工会组配备的羽毛球、乒乓球、呼啦圈、跳绳等进行体育锻炼，强身健体，释放工作压力，愉悦身心！

三、绿色出行。如果条件允许，上下班可以骑车或者步行。绿色出行能使肺的通气量比平时增加，利于呼吸系统功能的改善；可以血流通畅，使人体的代谢活动增强。周末时，带上孩子和家人散散步，还可以增进家人之间的感情。

老师们，让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在呵护学生健康、平安、快乐成长的同时，不忘我们强健体魄，快乐工作！

许昌市毓秀路小学工会

                                                                                                                                         2020年6月2日